Uzmanlar uyardı..! Meyve suları çocuklarda şeker hastalığı riskini artırır

Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Prof. Dr. Selda Bülbül, çocuklara hazır meyve suları verilmesinin önemli sağlık sorunları oluşturacağı uyarısında bulundu.
 
Çocuklara hazır meyve suları yerine meyvelerin kendisinin yedirilmesi gerektiğini hatırlatan Bülbül yaptığı açıklamada, “Maalesef hastanede yatan hemen hemen her çocuğun elinde hazır meyve suları var. Zararsız zannediyorsunuz ama peki neden vermeyelim?  Meyve sularının saklanabilmesi ve oksijenin dışarıda bırakılabilmesi için koruyucular kullanılır. Hazır meyve suları, yüksek miktarda etil bütirat içerir. Bu kimyasal, taze sıkılmış portakal suyu kokusunu taklit eder ve asla doğal değildir. Bu nedenle meyve suyu içirmek yerine meyvelerin kendisini yedirmek tercih etmelidir.” dedi.
 
-“Şeker hastalığı riski artar.”
 
Annelere seslenen Bülbül, şunları kaydet:
 
“Bir çok aile asitli kutu içecekler yerine meyve suyu daha sağlıklıdır diye tercih ediyor ama ne yazık ki durum öyle değil. Kutu kola 140 kaloridir ve 40 gram şeker içerir. Aynı miktarda elma suyu 165 kalori ve 39 gram şeker içerir. Ve meyve suyu şekeri çok hızlı emilir. Şeker hastalığı riski artar. Meyvenin suyu çıkarılırken esas lifli kısımları dışarıda kalır. Bu nedenle çocuklarınıza meyve suyu vermekten vazgeçin, meyvelerin kendisini yedirin.”