Sağlıklı yaşam için yürüdüler
Kırıkkale’de “Dünya Yürüyüş Günü” dolayısıyla, doktorlar, öğretmenler, sağlık personeli ve öğrencilerin katılımıyla yürüyüş etkinliği gerçekleştirildi.
Millî Eğitim Müdürlüğü ve İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle organize edilen etkinlikte, katılımcılar Büyük Şehir Parkı’nda bir araya geldi. Ellerinde pankart ve dövizler taşıyan grup, kent sokaklarında yürüyerek fiziksel aktivite ve hareketli yaşamın önemine dikkat çekti.
Etkinliğin amacı, öğrencilere ve genel olarak da topluma sağlıklı bir yaşam tarzını benimsetmek ve fiziksel aktivitenin günlük yaşamda yer alması gerektiğine dair farkındalık oluşturmak oldu. Yürüyüş boyunca yapılan konuşmalar ve pankartlardaki mesajlarla, toplumun tüm kesimlerinin hareketli bir yaşama yönelmesi teşvik edildi.
Kentte düzenlenen Dünya Yürüyüş Günü etkinliği, öğrenciler arasında sağlıklı bir yaşam için yürümenin faydalarına dikkat çekilmesi açısından önemli bir farkındalık oluşturdu.
Yürüyüş sonunda açıklama yapan Kırıkkale Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Dilek Ener, sağlığın en önemli bileşenlerinin öncelikle sağlıklı beslenme, hareketli yaşam ve sağlığı tehdit edecek risk faktörlerinden uzak durmak olduğunu belirtti.
Günlük sportif aktivite ve yürüyüşleri her bireyin yapabileceğine dikkat çeken Ener, "Burada hareketli yaşamda bizim özellikle önereceğimiz hareketler ücret ödeyerek spor salonlarına giderek yapılacak etkinlikler değildir. Yaşadığımız her yerde doğanın da o eşsiz güzelliğinde rahatlıkla yürüyüşler yapılabilir, yüzme yapılabilir. Toplu bir şekilde okullarda hareket programları düzenlenebilir. Bizlerin tavsiye ettiği haftada 3-4 kez 30-45 dakika arasında hareketli bir program düzenlemeleridir. Bunun için ayrı bir bütçe ödemeye gerek yok. Bireyler günlük yaşam tarzlarına bu şekilde basit ama uygulanabilir aktivitelerle katkıda bulunabilirler." dedi.
Etkinlik, grubun kent meydanında toplanmasının ardından son buldu.
Etkinliğe, Kırıkkale Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Adem Yeni, kurumdaki diğer sorumlu hekimler ile öğretmenler, öğrenciler ve vatandaşlar katıldı.